História
Aulas de Dança do Ventre
Para todos os tipos de corpos, todas as idades e níveis de experiência!
Mais de 10 anos de experiência a ajudar mulheres fabulosas a redescobrirem-se através desta dança maravilhosa. Venha ser a próxima!
* This page is in Portuguese but my classes are bilingual and I've got many international students. Feel free to message me if you need more info!
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** Esta página dirige-se a um target maioritariamente feminino, daí a recorrência a este género na minha linguagem, no entanto todos os géneros são bem vindos na dança oriental e nas minhas aulas!
A dança oriental é a arte do feminino. Uma dança para a mulher contemporânea que procura resgatar a sua feminilidade e reconectar-se com a sua essência.
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Esta arte extraordinária permite-nos trabalhar a postura, a flexibilidade, o tónus muscular, o equilíbrio, a coordenação, a consciência corporal, a auto-estima, a expressão artística e o bem-estar global.
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As minhas aulas destinam-se a pessoas com ou sem experiência em dança, com todas as idades, todos os tipos de corpos e de motivações para dançar - sem exceção!
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Conteúdo das aulas
Nas aulas desmontarei cada movimento passo a passo, trabalharemos a consciência corporal e rítmica, e aprenderemos toda a técnica base da Dança Oriental, de raíz. Com uma forte componente de Dança Oriental clássica, ao longo dos diversos níveis de aprendizagem serão ainda exploradas influências de diversas fusões e folclore árabe, bem como dança com adereços. ​Para fornecer uma aprendizagem completa, cada aula é composta por um conjunto de momentos didáticos onde são explorados diversos tipos de trabalho e estudo, desde o workout e condicionamento físico, à técnica, à coreografia e ao improviso, passando ainda pela transmissão de conhecimentos teóricos de âmbito histórico, cultural, ético, motivacional, etc. Tudo isto num ambiente dinâmico mas relaxante, com muito boa disposição e alegria!
Vantagens
Além da aprendizagem presencial, as alunas recebem também vídeos das coreografias e sequências estudadas na aula, bem como as músicas, para continuarem o seu estudo em casa!
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Todas as alunas são ainda convidadas a integrar o meu grupo de dança e a atuar comigo em espetáculos ao vivo, explorando assim a componente de performance, caso manifestem interesse em se apresentarem em palco.
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Nota:
- A vertente de palco é totalmente opcional, e é sempre respeitada a decisão das alunas que não pretendem atuar ao vivo.
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E as aulas particulares?
Na modalidade de aulas particulares, trabalho exclusivamente e de forma dedicada apenas a uma aluna. Aqui é possível fazer um acompanhamento totalmente personalizado e evoluir ao ritmo da aluna, bem como escolher um horário que se adeque mais às suas necessidades.​ É um formato que tem vindo a fazer cada vez mais sucesso, e onde tem sido extremamente gratificante trabalhar de forma totalmente privada com mulheres que se estão a redescobrir nas mais diversas fases da sua vida!
Informações
Endereço
Clube Atlético de Arroios (Pólo)
Rua de Arroios, 118 B,
1150-053 Lisboa
Horários - Aulas de grupo
Quartas-feiras
Nível Avançado: 19:30 - 20:30
Nível Intermédio II: 20:30 - 21:30
Nível Mix (Iniciado + Intermédio I): 21:30 - 22:30
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Frequência: 1 x por semana
Investimento
Investimento mensal: 27€ + quota de sócio CAA de 2€
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Aula experimental: 7€ (descontados na mensalidade se vier a inscrever-se)
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Ofertas especiais:
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Alunas de níveis superiores têm livre trânsito para frequentar as aulas de níveis inferiores (no caso de existirem vagas na turma de nível inferior).
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Aula particular avulsa (mediante pedido e marcação) para alunas das aulas de grupo, para apoio, recuperação de matéria perdida, etc: 17€
Aulas particulares
Horário:
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Sempre em dia e hora a combinar com a aluna, e consoante disponibilidade do espaço e da professora
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Investimento:
1 aula (1 hora) - 35€
Pack de 4 aulas (4 horas) - 120€
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+ Quota de sócio CAA mensal, de 2€
Clica já no botão acima para efetuares a tua inscrição numa turma ou aula particular!
Receberás uma mensagem minha a confirmar a tua inscrição e, no caso das aulas de grupo, serás adicionada ao grupo Whatsapp das alunas.
A incrição é gratuita mas é necessário pagar a primeira mensalidade para ela ser considerada válida!
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E se ainda tens dúvidas se é isto que queres, poderás sempre vir fazer uma aula experimental primeiro!
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Para qualquer questão, contacta-me através dos contactos disponíveis neste site.
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* Valor de 7€ para aula experimental válido apenas para aulas de grupo